配资行业排名 加重湿气的4个习惯,尤其是第4个,以后尽量不要做了

发布日期:2024-09-11 22:11    点击次数:110

配资行业排名 加重湿气的4个习惯,尤其是第4个,以后尽量不要做了

前段时间去了一趟叔叔家,他家的新房子都盖好快一年了第一次去,自然是要到处参观参观的。家里的门框大多选择的木质,就在卫生间的门口,门根处竟然冒出了几颗“小蘑菇”。叔叔说配资行业排名,家里的湿气太重,这才一年多,置办的很多木质家具都受潮发霉,很是可惜。

而且,现在感觉自己身体也受到影响,总是觉得身体发寒,腰腿酸痛。湿气太重会严重伤害人的身体健康,除了环境的影响,平时的一些习惯也会加重症状,生活中的这4件事,再喜欢也要少做,看看你有没有。

1.长时间吹空调

夏天太热、冬天太冷,于是出现了空调,空调虽然对天气带来的刺激有很好的缓解作用,但是长期吹空调容易使身体自身的功能降低,出入温差大引发伤风感冒,增加体内的湿气。因而,在能够忍受的范围内,应该尽量少吹空调。

2.露腰、露脚踝

随着天气的渐渐转暖,在大街上随处可见,一些年轻的女孩子为了让自己更时尚,露出脚踝,有一些还穿上了露脐装、露腰装,来展示自己的好身材,甚至是在冬天,有部分人也会这样。

但是这样做,会使湿气更加轻易的进入身体,引发关节炎、腹部受凉等,损害身体,尤其是女生,还可能出现痛经、月经异常等。

3.爱吃生冷

在炎热的夏天,身体会经常感觉到燥热,这时候来一杯冰凉的饮品,或是雪糕、冰激凌,想想就很爽,但是这些食物较寒,会影响正常的肠胃功能,使得进入的湿寒难以及时化解,滞留在人体,引起腹泻、消化不良等。

4.不及时吹干头发

当头发上出现较多的油脂或是头皮屑时,就应该及时的清洗,很多人洗完头后为了省事,不吹头发。

一般情况下,男士的头发较短,擦干后保留的水分很少,但是有些女性的头发较长,不及时吹干就会保留大量的水分,通过毛孔进入身体,使得身体的湿气加重,还会引起头痛、头晕等症状。

【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品配资行业排名,作者易将